CAPRIOLO ALLA MENTA

  A GRANDE RICHIESTA ECCO 2 RICETTE PER REALIZZARE UN GUSTOSO SECONDO PIATTO: IL FAMOSO CAPRIOLO ALLA MENTA! PREPARAZIONE: Mettere la carne in 1 casseruola unire la carota e la cipolla mondate lavate e spezzettate aggiungere il brodo e far cuocere girando ogni tanto la carne per 75 minuti semicoperto. Alzare la fiamma e far asciugare il sugo rosolare la … Continua a leggere

FORESTALE BK

MR. HARDWARE BK vs FORESTALE BK       72 – 82    (17-19; 14-18;22-23; 19-22) CONTINUA LA SERIE VINCENTE DELLA SQUADRA BIANCO VERDE; I RAGAZZI STANNO INGRANANDO IN QUESTA FASE DEL CAMPIONATO, CON SPUNTI SEMPRE PIU’ CONVINCENTI DA PARTE DI TUTTI. POSSIAMO DIRE CHE IL CONTRIBUTO E’ EFFICACE IN OGNI PARTE DEL CAMPO. TIBURZI E’ IMPORTANTE IN DIFESA (RIMBALZI DI PESO, UNA STOPPATA), BUONE INIZIATIVE DI PUTIGNANI … Continua a leggere

L’ANGELO FERITO

Hugo Simberg (1903)   …lo sguardo del bambino più alto, quasi arrabbiato e accusante lo spettatore di essere causa del ferimento dell’angelo. Angelo ferito, bimbo risoluto e capriccioso, scuoti il capo e te ne vai per la tua strada ignaro dei perigli che si celano dietro l’angolo, quanti angeli custodi vegliano il tuo operato, quanti cherubini guidano i tuoi passi … Continua a leggere

SCUSA MA TI CHIAMO AMORE

Alex non si dà pace da quando è stato lasciato dalla fidanzata. L’incontro con Niki, però, gli cambierà la vita. Peccato che lei sia più giovane di lui di vent’anni, frequenti l’ultimo anno di liceo e viva ancora con i genitori. Federico Moccia sa come arrivare ai cuori delle sue lettrici. Merito di una penna agile con la quale esplora … Continua a leggere

la colonna sonora della mia vita…

Cammino per la piana che caratterizza la campagna reatina; conosco quasi ogni singolo metro per tutti i chilometri percorsi in questi anni, di corsa, in bici, a piedi. Pensieri sparsi nella mia mente mi hanno accompagnato: sogni, speranze, delusioni, certezze…solo da qualche giorno mi accompagna la musica in questo mio movimento…è lo stesso un silenzio…ora scelgo che il mio silenzio sia … Continua a leggere

campionato UISP

PER TUTTI I SOSTENITORI DELLA SQUADRA BIANCO – VERDE RICORDO L’APPUNTAMENTO CON IL BASKET. ALLE 19,30 PRESSO IL PALAGEOMETRI L’INCONTRO FORESTALE BK vs BEE IDEE REGALO. ANCORA FUORI DALLA ROSA DELLA SQUADRA IL LUNGO DONZELLI. CERCHIAMO CONFERME DA TUTTI GLI ALTRI CHE HANNO DIMOSTRATO VOLONTA’ SENZA FINE. A STASERA…

…metti una sera a cena con Prato…

  Figlio d’ arte, suo padre Fernando è stato un giocatore professionista che per anni ha fatto parte della nazionale argentina, Prato è una guardia dotata di un buon tiro dalla lunga distanza, sa fare canestro anche in penetrazione ed è un ottimo difensore. All’ inizio della sua carriera ha giocato nel settore giovanile dell’ Atenas di Cordoba in Argentina … Continua a leggere

piccoli rider crescono…

QUESTO L’ESITO DELLA BELLISSIMA GIORNATA AL TERMINILLO…DEDICATA ALLO SNOWBOARD. IL GRUPPO DEI PICCOLI RIDERS E’ SEMPRE PIU’ NUMEROSO, MA SOSPETTO CHE ALLA PROSSIMA USCITA IO NON POTRO’ RISPONDERE ALL’APPELLO. L’RX NON HA CONFERMATO L’INCRINATURA DELLA COSTOLA, MA TUTTI I SINTOMI SI FANNO SENTIRE. L’”INCIDENTE” E’ AVVENUTO ALLE SECONDA DISCESA CON UNA CADUTA E TORSIONE DELLA SCHIENA CON CONTRACCOLPO SULLO STERNO…TEMERARIA HO MIGLIORATO … Continua a leggere

il senso di…Elena…per la neve

pian di rosce 13 gennaio 2008 Domenica mattina: mi sveglio sentendo la pioggia battente fuori dalla finestra; la luce è quella di una giornata uggiosa, però con la “sfumatura” che dà la neve nell’aria. Un taglio netto colora le montagne e le colline del biando candido… Poi una passeggiata di 3 ore… La neve: è attutito ogni passo, ogni colpo; leggera si poggia su … Continua a leggere